Odwiedź nas
Reda, Jana Pawła II 9 G
Rejestracja
Poniedziałek - Piątek: 7-16

Gimnastyka korekcyjna jest formą ćwiczeń, które zostały opracowane w celu poprawy formujących się lub już występujących wad postawy. Zajęcia korekcyjne są skierowane dla każdej grupy wiekowej: dzieci, młodzież i dorosłych, u których występuje problem utrzymania prawidłowej postawy ciała.


 

Rozwój ciała

Poprzez oddziaływanie ćwiczeń na całość układu ruchu, wpływają one na harmonijną rozbudowę jego poszczególnych elementów oraz na długość, elastyczność i siłę mięśni. Aczkolwiek ich bazowym celem jest kształtowanie prawidłowej postawy ciała.

Kształtowanie prawidłowej postawy

Kreowanie optymalnej postawy przebiega dwuetapowo: poprzez likwidację powstałej nieprawidłowości oraz późniejsze poprawianie osiągniętej właściwej postawy ciała. Ćwiczenia z przyborami, na przyrządach oraz czynne wolne, dają szanse wszechstronnego i skierowanego działania. Dzięki zróżnicowaniu pozycji wyjściowych oraz rodzaju, zakresu i kierunku ruchów.